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Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung


Weiterbildung für Ihre Gesundheit
Bewegung, Fitness, Gymnastik
Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge gibt es z. B. für Pilates, Stabilisations-und Rückentraining, Step-Aerobic oder Tanzfitness.
Entspannung
Kurse der Volkshochschule umfassen unter anderem Yoga, Tai Chi, Meditation u. a.
Gesunde Ernährung
Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!

Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).
Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.
  • AROHA (3 Kurse)
  • Gesunde Ernährung, Kochen (16 Kurse)
  • Gymnastik/ Fit Mix, Herz aktiv (19 Kurse)
  • Kinder- und Familienfitness (1 Kurse)
  • Laufen (1 Kurse)
  • Meditation (1 Kurse)
  • Naturheilkunde (7 Kurse)
  • Pilates (2 Kurse)
  • Tanz, Tanzfitness (23 Kurse)
  • Yoga (12 Kurse)