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Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung


Weiterbildung für Ihre Gesundheit
Bewegung, Fitness, Gymnastik
Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Wir bieten gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge an z. B. Pilates, Gymnastik, Ganzkörperkräftigung, Step-Aerobic oder Tanzfitness.
Entspannung
Entspannungskurse der Volkshochschule sind unter anderem Yoga, Meditation u. a.
Gesunde Ernährung
Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!

Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).
Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.
  • AROHA (9 Kurse)
  • Gesunde Ernährung, Kochen (11 Kurse)
  • Gymnastik/ Fit Mix/ Fit für den Alltag (13 Kurse)
  • Kinder- und Familienfitness (8 Kurse)
  • Naturheilkunde (3 Kurse)
  • Pilates (3 Kurse)
  • Stressbewältigung/Entspannung/Meditation (1 Kurse)
  • Step-Aerobic (2 Kurse)
  • Tanz, Tanzfitness (24 Kurse)
  • Rücken (8 Kurse)
  • Yoga (16 Kurse)