Kurse des Frühjahrssemesters 2019 online!

Ab sofort finden Sie alle Kurse im Frühjahrssemester 2019 auf unserer Homepage.

Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Stöbern und stehen Ihnen, sollten Sie Fragen haben, gern mit Rat und Tat zur Seite .

Einfach 0375 4402-23801 wählen oder uns schreiben an vhs@landkreis-zwickau.de.

Außerdem wünschen wir Ihnen ein gesundes neues Jahr 2019!

Kursempfehlungen

Di. 22.01.2019 (20:30 - 21:30 Uhr) - Di. 09.04.2019 in Wildenfels
Dozentin: Sandra Müller-Wieduwilt

Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur...

Mi. 23.01.2019 16:00 - 20:00 Uhr in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Annette Lein

Wer zu viele Pfunde auf die Waage bringt, hat meist schon viel versucht, um abzunehmen. Kaum einer kann bei dem Wirrwarr...

Do. 31.01.2019 17:30 - 19:45 Uhr in Zwickau
Dozentin: Kerstin Aretz

Pilze findet man nur im Herbst? Das stimmt nicht! Auch im Winter und im Frühling kann man für die jeweilige Jahreszeit...

Do. 07.02.2019 18:00 - 22:00 Uhr in Crimmitschau
Dozent: Chander Bhardwaj

Die Besonderheit der indischen Küche besteht im Einsatz vielfältiger Gewürze und Kräuter. Dabei dienen diese nicht nur...

Di. 05.03.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 25.06.2019 in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Ilka Kroh

Step - Aerobic ist das perfekte Training nach Stress im Büro oder bei ein paar Pfunden zu viel, denn das Workout...

Di. 05.03.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Werdau
Dozent: Siegbert Fröhlich

Sie möchten etwas gegen Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen tun?
Die Übungen des Yoga wirken den Belastungen des...

Do. 07.03.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Do. 06.06.2019 in Crimmitschau
Dozentin: Astrid Schröter

Sich bewegen, entspannen, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Dann ist TaiChi/Qigong genau richtig. Der Kurs...

Fr. 08.03.2019 (13:30 - 14:30 Uhr) - Fr. 12.04.2019 in Zwickau
Dozent: Thomas Pohl

Teilnehmer (für Damen und Herren) lernen und erleben echte Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und MMA (Mixed...

Di. 26.03.2019 18:30 - 20:30 Uhr in Zwickau
Dozentin: Gabriele Reiß

Glücklich der Mensch, der Träume hat! Und noch glücklicher, wenn sich, wie für Gabriele Reiß, einer davon erfüllt. Die...

Fr. 29.03.2019 15:00 - 18:00 Uhr in Hohenstein-Ernstthal
Dozentin: Stefanie Hauptmann

Die Beweggründe, natürliche Kosmetik zu verwenden, sind verschiedenartig. Dem einen geht es um eine tierversuchsfreie...



Demnächst

Zwickau, Alter Gasometer, Kleine Biergasse 3, Mehrzweckraum, Do. 17.01.2019 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 13.06.2019
Dozentin: Christina Wolf

 


Limbach-Oberfrohna, Frauen- und Familienzentrum, PC-Raum, Do. 17.01.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 04.04.2019
Dozentin: Ingeborg Bretschneider

In diesem Kurs wird besonderer Wert auf die Auffrischung und Weiterentwicklung des alltäglichen Englisch zu Familie, Beruf oder Reisen gelegt. Sie üben kurze Dialoge, erhalten Grammatikkenntnisse, erlernen die Satzmelodie und wenden Ihr Wissen z. B. ... weiterlesen 


Zwickau, Alter Gasometer, Kleine Biergasse 3, Mehrzweckraum, Do. 17.01.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 23.05.2019
Dozentin: Christina Wolf

In diesem Kurs haben die Teilnehmer Spaß daran, ihre Kenntnisse durch lebendige Kommunikation zu vertiefen und zu erweitern.
Einsteiger sind herzlich willkommen. 


Zwickau, Schule am Windberg, Sporthalle, Do. 17.01.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 23.05.2019
Dozentin: Waltraut Kubosch

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und ... weiterlesen 


Zwickau, GS Crossen, Turnhalle, Do. 17.01.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 13.06.2019
Dozent: Matthias Buchholz

Ein anspruchsvolles Training von Kraft und Ausdauer, mit Hilfe der Intervallmethode, das für erfahrene Geübte und Ungeübte gleichermaßen geeignet ist. Der Kurs vereinigt Elemente aus den Bereichen Boxen, Leichtathletik, Rugby und Gewichtheben. Die ... weiterlesen 



Veranstaltungskalender

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Oktober 2018