Burnout - Lösungen für ein brennendes Thema am 28.10.2019, 17:30 - 20:30 Uhr in Zwickau

Burnout ist zunehmend eine individuelle und gesellschaftliche Herausforderung unserer Arbeitswelt. Immer häufiger erleben sich Menschen unter Daueranforderung, vermissen positives Feedback und selbstverantwortliches Gestalten: Ich schaffe das alles! Einfach weiter wie bisher! Burnout betrifft ja nur Andere... Der langsam schwelende Prozess führt zu Erschöpfung, Leistungsabbau, psychosomatischen Reaktionen bis hin zur Depression. Weit vor dem Ausgebrannt sein liegt das Herunterbrennen - burndown. Prävention und Gesundheitsfürsorge können hier wirksam ansetzen.
Inhalt des Kurses:
- Wie kann ich wirklich geeignete Prävention betreiben, anstatt durch noch mehr Zeitmanagement noch mehr zu tun?
- Welche Strategien helfen mir wie ein Stoppschild bei zu hohen Anforderungen?
- Wie kann ich mich zum Leuchten bringen, anstatt zum Ausbrennen?
- Phönix aus der Asche? Worin liegt meine Chance zur Neuorientierung?

Weitere Informationen sowie Anmeldung unter 0375 4402 23801 oder Burnout

Kursempfehlungen

Mi. 23.10.2019 18:00 - 21:00 Uhr in Zwickau
Dozentin: Andrea Busch

Homöopathie erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wer vor der Impffrage steht, sieht sich mit unterschiedlichsten und...

Fr. 25.10.2019 15:00 - 18:00 Uhr in Hohenstein-Ernstthal
Dozentin: Stefanie Hauptmann

Die Beweggründe, natürliche Kosmetik zu verwenden, sind verschiedenartig. Dem einen geht es um eine tierversuchsfreie...

Mo. 28.10.2019 (17:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019 in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Andrea Herrmann

Inhalt:
- Tabellen erstellen, formatieren
- einfache Formeln, Funktionen
- Mustervorlagen erstellen
- Diagramme,...

Mo. 28.10.2019 17:30 - 20:30 Uhr in Zwickau
Dozentin: Sylke Brückner

Burnout ist zunehmend eine individuelle und gesellschaftliche Herausforderung unserer Arbeitswelt. Immer häufiger...

Do. 07.11.2019 (18:00 - 20:15 Uhr) - Do. 12.12.2019 in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Andrea Herrmann

Kreisen Sie beim Schreiben am Computer auch mit einem Finger über Ihrer Tastatur und suchen verzweifelt nach dem...

Di. 12.11.2019 18:30 - 20:30 Uhr in Werdau
Dozent: Manuel Schmuck

Ob beim Einkaufen, beim Surfen im Netz oder über die Positionsdaten unserer Smartphones: Fast überall hinterlassen wir...

Fr. 24.01.2020 18:30 - 20:00 Uhr in Zwickau
Dozentin: Anne Weiss

Weniger Dinge, mehr Glück: Wie es sich anfühlt, sein Leben zu entkrempeln

Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll...



Demnächst

Werdau, LRA Verwaltungszentrum, Raum 072 (2), Mo. 21.10.2019 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 11.11.2019
Dozent: Klaus Burkhardt

Analog des Programms des Deutschen Verkehrssicherheitsrates "Sicher mobil" richtet sich der Kurs an aktive Verkehrsteilnehmer, insbesondere an die Generation "50plus".
Außerdem besteht die Möglichkeit, an zusätzlichen Veranstaltungen, wie ... weiterlesen 


Crimmitschau, FAB e. V., Speiseraum, Di. 22.10.2019 (15:00 - 17:15 Uhr) - Di. 19.11.2019
Dozent: Klaus Burkhardt

Analog zum Programm des Deutschen Verkehrssicherheitsrates "Sicher mobil" richtet sich der Kurs an aktive Verkehrsteilnehmer, insbesondere an die Generation "50plus".
Außerdem besteht die Möglichkeit, an zusätzlichen Veranstaltungen, wie ... weiterlesen 


Zwickau, Naturheilpraxis Busch, Mi. 23.10.2019 18:00 - 21:00 Uhr
Dozentin: Andrea Busch

Homöopathie erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wer vor der Impffrage steht, sieht sich mit unterschiedlichsten und teilweise auch widersprüchlichen Aussagen konfrontiert.
Welche Folgen hat es geimpft oder ungeimpft zu sein? Hat eine Impfung ... weiterlesen 


Hohenstein-Ernstthal, Mehrgenerationenhaus, Workshopraum, Fr. 25.10.2019 15:00 - 18:00 Uhr
Dozentin: Stefanie Hauptmann

Die Beweggründe, natürliche Kosmetik zu verwenden, sind verschiedenartig. Dem einen geht es um eine tierversuchsfreie Herstellung der Produkte. Andere wiederum möchten auf schädliche Inhaltsstoffe verzichten, beziehungsweise haben so das Gefühl, die ... weiterlesen 


Meerane, Parkhotel, Fr. 25.10.2019 18:00 - 21:45 Uhr
Dozent: Felix Jedlicka

Es ist wohl nur wenig bekannt, dass man auch in Schweden Whisky herstellt - die Mackmyra-Distillery produziert nach zaghaften Anfängen inzwischen sehr interessante Abfüllungen unterschiedlichster Art. Wir beginnen beim "Vit Hund" (direkt aus der ... weiterlesen 



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