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Kursempfehlungen

Mo. 02.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019 in Crimmitschau
Dozentin: Carmen Heyse

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Es ist anders, es ist einfach, es ist effektiv. Für...

Di. 03.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 10.12.2019 in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Ilka Kroh

Step - Aerobic ist das perfekte Training nach Stress im Büro oder bei ein paar Pfunden zu viel, denn das Workout...

Di. 03.09.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Di. 03.12.2019 in Hohenstein-Ernstthal
Dozentin: Silke Linnemann

NIA® - Neuromuskuläre integrative Aktion - Erleben Sie im Tanz vereint Elemente aus Yoga, Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido,...

Di. 03.09.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 10.12.2019 in Zwickau
Dozent: Dr. Ibrahim Hassan

Das arabische Alphabet besteht aus 28 Buchstaben in einer völlig anderen Schrift, die von rechts nach links erfolgt. Die...

Mi. 04.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 13.11.2019 in Meerane
Dozentin: Dr. Sylvia Meier

Dieser meditative Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Yogaerfahrung und Fortgeschrittene. Bereits erworbene Fähigkeiten...

Mi. 04.09.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 13.11.2019 in Meerane
Dozentin: Dr. Sylvia Meier

Lernen Sie Yoga und seine Wirkung kennen. Zum Yoga gehören die Körperübungen (die Asanas), die Atemübungen (die...

Do. 05.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 07.11.2019 in Wildenfels
Dozent: Thomas Pohl

Ein interaktives gemeinsames Training auch für Eltern (Mutter und/oder Vater) und 1-2 Kinder (ca. 9 -12 Jahre). Lernen...

Mo. 16.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019 in Crimmitschau
Dozentin: Carmen Heyse

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Es ist anders, es ist einfach, es ist effektiv. Für...

Mo. 16.09.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019 in Werdau
Dozent: Siegbert Fröhlich

Es sind Grundkenntnisse erforderlich. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der...

Mo. 16.09.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 02.12.2019 in Werdau
Dozent: Siegbert Fröhlich

Es sind Grundkenntnisse erforderlich. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der...