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Kursempfehlungen

Di. 22.01.2019 (20:30 - 21:30 Uhr) - Di. 09.04.2019 in Wildenfels
Dozentin: Sandra Müller-Wieduwilt

Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur...

Mi. 23.01.2019 16:00 - 20:00 Uhr in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Annette Lein

Wer zu viele Pfunde auf die Waage bringt, hat meist schon viel versucht, um abzunehmen. Kaum einer kann bei dem Wirrwarr...

Di. 05.02.2019 (16:00 - 19:00 Uhr) - Di. 26.02.2019 in Zwickau
Dozentin: Gudrun Pötzschke

Sie möchten Grundkenntnisse im Nähen erwerben? Sie lernen verschiedene Techniken zum Nähen, Reparieren und Ändern von...

Do. 07.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 28.03.2019 in Wildenfels
Dozent: Thomas Pohl

Ein interaktives gemeinsames Training (Erwachsene trainieren aber nicht mit Kindern - gleiche Partnergrößen sind...

Di. 26.02.2019 16:00 - 20:00 Uhr in Zwickau
Dozentin: Simone Lewetz

Herzlich willkommen zum Öl-Malereikurs nach Bob Ross. Gerne möchten wir mit Ihnen einen angenehmen Tag, gewürzt mit...

Di. 05.03.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 25.06.2019 in Wilkau-Haßlau
Dozentin: Ilka Kroh

Step - Aerobic ist das perfekte Training nach Stress im Büro oder bei ein paar Pfunden zu viel, denn das Workout...

Di. 05.03.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 30.04.2019 in Werdau
Dozent: Siegbert Fröhlich

Sie möchten etwas gegen Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen tun?
Die Übungen des Yoga wirken den Belastungen des...

Do. 07.03.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Do. 06.06.2019 in Crimmitschau
Dozentin: Astrid Schröter

Sich bewegen, entspannen, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Dann ist TaiChi/Qigong genau richtig. Der Kurs...

Fr. 08.03.2019 (13:30 - 14:30 Uhr) - Fr. 12.04.2019 in Zwickau
Dozent: Thomas Pohl

Teilnehmer (für Damen und Herren) lernen und erleben echte Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und MMA (Mixed...

Fr. 29.03.2019 15:00 - 18:00 Uhr in Hohenstein-Ernstthal
Dozentin: Stefanie Hauptmann

Die Beweggründe, natürliche Kosmetik zu verwenden, sind verschiedenartig. Dem einen geht es um eine tierversuchsfreie...