Sie befinden sich hier:
Aktuelle organisatorische Änderungen - Hatha Yoga - Dein Weg zu Dir selbst (ZW)

Aktuelle organisatorische Änderungen - Hatha Yoga - Dein Weg zu Dir selbst (ZW)
zurück

Ursprünglich geplant:

ehemaliger Beginn 12.09.18 und Achtung Kursort neu: BFZ Zwic

Informationen

YOGA ist sowohl Weg als auch Ziel: Balance - Vertrauen - Gelassenheit. Die Einheit von Körper, Atem und Geist lässt Sie fühlen: WAS tut MIR (jetzt) GUT? Sie praktizieren angeleitet Körperhaltungen (Asanas) mit dem hilfreichen Atemfluss und Atemübungen (Pranayama). Sie lernen unterstützende Bandhas zur Energielenkung in Ihrem Körper. In der Yoga-Einheit sind Sie jederzeit frei, entsprechend Ihrer Tagesform in einzelne Haltungen zu gehen und diese nach selbstbestimmter Haltedauer wieder zu verlassen.
Das regelmäßige, achtsame Praktizieren von Yoga lässt Sie körperlich und geistig-mental fitter, ruhiger, klarer und stärker werden, sich selbst und ihre Umwelt achtsamer wahrnehmen sowie FREUDE, Dankbarkeit und Zufriedenheit stärker ausprägen. Diesen Effekt nehmen Sie mit von der Matte in Ihr Leben.
Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht erforderlich.


Telefon für Auskunft

0375 4402-23801 


Bitte mitbringen

Bitte bequeme Kleidung, Getränk, rutschfeste Socken, geeignete Unterlage
und Decke mitbringen.


Veranstaltungstag(e)

Mittwoch 


Zeitraum

Mi. 05.09.2018 - Mi. 05.12.2018    -   Kursbeginn in eigenen Kalender eintragen


Dauer

9 Termine 


Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr  


Kosten

62,00 EUR


Zielgruppe

Erwachsene allgemein 


Max. Teilnehmerzahl

15 


Veranstaltungsort
Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum, Kuhbergweg 66-68 

Leitung

Datum Zeit Straße Ort
05.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
12.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
19.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
26.09.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
24.10.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
07.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
14.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
28.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum
05.12.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kuhbergweg 66-68 Zwickau, BFZ Service GmbH, Mehrzweckraum