Hatha Yoga (WE)

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Donnerstag, 16. Januar 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 20F34025
Dozentin Manuela Kramer-Drese
erster Termin Donnerstag, 16.01.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 24.09.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 55,50 EUR 39,50 EUR (ermäßigt)
Ort

Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
Crimmitschauer Str. 27
08412 Werdau
Raum Turnhalle

Kursort

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Dieser Kurs Hatha Yoga (sanftes Yoga) richtet sich vor allem an fortgeschrittene Yogis, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen.
Aber auch Anfänger, Schwangere und Menschen mit körperlichen Besonderheiten werden liebevoll aufgenommen. Je nach individueller Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt.
Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig, den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs empfohlen wird.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Manuela Kramer-Drese Yogalehrerin

Yoga ist für mich Lebensweise und Geisthaltung. Deren Grundprinzipien sind Liebe, Annahme und Achtsamkeit. Sich und anderen mit Liebe zu begegnen, sich,...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 16.01.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Do., 23.01.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Do., 30.01.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Do., 06.02.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Do., 27.02.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Do., 05.03.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Do., 12.03.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Do., 24.09.2020 19:30–21:00 Uhr

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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