Hatha Yoga Grundkurs (WE)

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Dienstag, 03. März 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer 20F34031
Dozent Siegbert Fröhlich
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 13.10.2020 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 55,50 EUR 39,50 EUR (ermäßigt)
Ort

Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
Crimmitschauer Str. 27
08412 Werdau
Raum Turnhalle

Kursort

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Sie möchten etwas gegen Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen tun?
Die Übungen des Yoga wirken den Belastungen des Lebens ausgleichend entgegen. Yoga ist darin seit Jahrtausenden erfolgreich, weil sein Ansatz konsequent ganzheitlich ist. Die bewährten Yogatechniken aus Indien werden im Kurs mit den Erkenntnissen moderner, westlich geprägter Bewegungslehre verknüpft. Dieser Kurs ist besonders für Neueinsteiger (ohne Vorbedingungen) geeignet, die entspannter und gelenkiger werden möchten.
Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig, den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yoga Grundkurs empfohlen wird.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Siegbert Fröhlich Yogalehrer

Das Portrait in Form einer Kurzvita ist ein freiwilliger Service unserer Dozenten.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 17:00–18:30 Uhr
2. Di., 10.03.2020 17:00–18:30 Uhr
3. Di., 01.09.2020 17:00–18:30 Uhr
4. Di., 08.09.2020 17:00–18:30 Uhr
5. Di., 15.09.2020 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 29.09.2020 17:00–18:30 Uhr
7. Di., 06.10.2020 17:00–18:30 Uhr
8. Di., 13.10.2020 17:00–18:30 Uhr

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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