Hatha Yoga (WE)

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Dienstag, 07. Januar 2020 um 18:45 Uhr

Kursnummer 20F34032
Dozent Siegbert Fröhlich
erster Termin Dienstag, 07.01.2020 18:45–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 06.10.2020 18:45–20:15 Uhr
Gebühr 68,50 EUR 49,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
Crimmitschauer Str. 27
08412 Werdau
Raum Turnhalle

Kursort

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Es sind Grundkenntnisse erforderlich. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt.
Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Siegbert Fröhlich Yogalehrer

Das Portrait in Form einer Kurzvita ist ein freiwilliger Service unserer Dozenten.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 07.01.2020 18:45–20:15 Uhr
2. Di., 14.01.2020 18:45–20:15 Uhr
3. Di., 25.02.2020 18:45–20:15 Uhr
4. Di., 03.03.2020 18:45–20:15 Uhr
5. Di., 10.03.2020 18:45–20:15 Uhr
6. Di., 01.09.2020 18:45–20:15 Uhr
7. Di., 08.09.2020 18:45–20:15 Uhr
8. Di., 15.09.2020 18:45–20:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Di., 29.09.2020 18:45–20:15 Uhr
10. Di., 06.10.2020 18:45–20:15 Uhr

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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