Fit Mix (WI)

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Dienstag, 08. September 2020 um 20:30 Uhr

Kursnummer 20H30033
Dozentin Sandra Müller-Wieduwilt
erster Termin Dienstag, 08.09.2020 20:30–21:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.12.2020 20:30–21:30 Uhr
Gebühr 46,50 EUR 33,50 EUR (ermäßigt)
Ort

Wildenfels, Grundschule, Schulstr. 5, Turnhalle
Schulstr. 5
08134 Wildenfels

Kursort

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Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Step-Aerobic, Aerobic und Latin-Dance absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Unterricht beendet.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung
  • Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Sandra Müller-Wieduwilt Übungsleiterlizenz C für Breitensport

Seit über 25 Jahren bin ich sportbegeistert und als Übungsleiterin tätig. Im Jahr 2004 absolvierte ich die Lizenzstufe C für Fitness und Gesundheit an der...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.09.2020 20:30–21:30 Uhr
2. Di., 22.09.2020 20:30–21:30 Uhr
3. Di., 29.09.2020 20:30–21:30 Uhr
4. Di., 06.10.2020 20:30–21:30 Uhr
5. Di., 13.10.2020 20:30–21:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 03.11.2020 20:30–21:30 Uhr
7. Di., 10.11.2020 20:30–21:30 Uhr
8. Di., 24.11.2020 20:30–21:30 Uhr
9. Di., 01.12.2020 20:30–21:30 Uhr
10. Di., 08.12.2020 20:30–21:30 Uhr

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
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