Faszien - das Organ der Körperhaltung - Vortrag (ZW)

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Donnerstag, 05. November 2020 18:30–19:30 Uhr

Kursnummer 20H30042
Dozentin Kristin Müller
Datum Donnerstag, 05.11.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 8,00 EUR
Ort

Zwickau, Berufliches Schulzentrum für Technik, Dieselstr. 17, Gymnastikraum *)
Dieselstr. 17
08058 Zwickau
Raum Gymnastikraum

Kursort

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In diesem Vortrag werden Informationen zum Schwerpunkt Faszien theoretisch und praktisch vermittelt. Sie erhalten nicht nur einen Einblick in die Funktionen des Faszien-Netzwerkes sondern auch in dessen weitreichende vielfältige Aufgaben und Prozesse in Ihrem eigenen Körper.
Verschiedene Haltungsmuster welche Sie sich bereits über viele Jahre aufgrund von Arbeitsabläufen, Alltag, Hobbys und Bewegungsmangel angeeignet haben, sind die Ursache für Einschränkungen des Wohlbefindens. Ihre eigene Körperstatik lernen Sie als wohltuend oder eher anstrengend einzuschätzen und fördern damit die eigene Körperwahrnehmung. Spannungs-, Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch Faszien-Übungen optimiert. Es gibt weitere zusätzliche Möglichkeiten des Trainings z.B. die Faszien-Rolle, Faszien-Yoga und Faszien-Behandlung. Unsere lockere und natürliche Aufrichtung im harmonischen Einklang mit den Einwirkungen der Schwerkraft wieder zu erlernen und zu spüren ist das Ziel. Sie erlangen Wohlbefinden und Lebensqualität zurück.

Kristin Müller Faszien-Behandlerin

Ich selbst litt jahrelang unter anderem an Schulter-Nacken-Verspannungen und Schmerzen. Regelmäßige Behandlungen befreiten mich nur kurz von dem Gefühl...

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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