Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Dienstag, 22. September 2020 um 18:20 Uhr

Kursnummer 20H30044
Dozent Thomas Pohl
erster Termin Dienstag, 22.09.2020 18:20–19:20 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.12.2020 18:20–19:20 Uhr
Gebühr 46,50 EUR 33,50 EUR (ermäßigt)
Ort

Zwickau, Berufliches Schulzentrum für Technik, Dieselstr. 17, Gymnastikraum *)
Dieselstr. 17
08058 Zwickau
Raum Gymnastikraum

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Lernen Sie, Ihre eigenen Leistungsgrenzen wahrzunehmen und zu erweitern! Vielfältige Übungen bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden sowie Muskelschwäche vorzubeugen: z.B. Kräftigung, Dehnung und Lockerung der zur Verkürzung und Verspannung neigenden Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung. Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Fitness, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer sowie Ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, die Gesundheit stärkt sowie Ihre Ressourcen für den beruflichen und familiären Alltag erweitert.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung
  • Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 22.09.2020 18:20–19:20 Uhr
2. Di., 29.09.2020 18:20–19:20 Uhr
3. Di., 06.10.2020 18:20–19:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 03.11.2020 18:20–19:20 Uhr
5. Di., 10.11.2020 18:20–19:20 Uhr
6. Di., 17.11.2020 18:20–19:20 Uhr
7. Di., 24.11.2020 18:20–19:20 Uhr
8. Di., 01.12.2020 18:20–19:20 Uhr
9. Di., 08.12.2020 18:20–19:20 Uhr
10. Di., 15.12.2020 18:20–19:20 Uhr

nach oben

Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

Sponsoren

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG