Body Shape - online
Montag, 10. Mai 2021 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 21F30027ON |
| Dozentin |
Mareile Oehme
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| erster Termin | Montag, 10.05.2021 17:00–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 14.06.2021 17:00–17:45 Uhr |
| Gebühr | 25,50 EUR |
| Ort |
VHS.cloud online
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Über die Zugangsdaten zum Onlinekurs informieren wir Sie kurz vor Kursbeginn per E-Mail.
Body Shape ist ein variables Ganzkörperworkout mit und ohne zusätzlichem Equipment. Mit verschiedenen kräftigenden Übungsmethoden für alle Körperpartien sowie der kleinen und großen Muskelgruppen verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Muskelaufbau und Schnelligkeit.
Sie können sich zu jedem Kurstermin während der Live-Übertragung zuschalten. Sie benötigen eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.
mitzubringende Materialien
- Sie benötigen: etwas Platz vor Ihrem PC
- bequeme Kleidung
- Gymnastikmatte
- ein Getränk
- stabiler Stuhl oder Hocker.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 10.05.2021 | 17:00–17:45 Uhr |
| 2. | Mo., 17.05.2021 | 17:00–17:45 Uhr |
| 3. | Mo., 31.05.2021 | 17:00–17:45 Uhr |
| 4. | Mo., 07.06.2021 | 17:00–17:45 Uhr |
| 5. | Mo., 14.06.2021 | 17:00–17:45 Uhr |
