Fit Mix (WI)

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Dienstag, 02. März 2021 um 20:30 Uhr

Kursnummer 21F30033
Dozentin Sandra Müller-Wieduwilt
erster Termin Dienstag, 02.03.2021 20:30–21:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.03.2021 20:30–21:30 Uhr
Gebühr 24,50 EUR 18,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Wildenfels, Grundschule, Schulstr. 5, Turnhalle
Schulstr. 5
08134 Wildenfels

Kursort

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Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Step-Aerobic, Aerobic und Latin-Dance absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Unterricht beendet.

mitzubringende Materialien

  • Bitte geeignete Unterlage
  • bequeme Kleidung
  • Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Sandra Müller-Wieduwilt Übungsleiterlizenz C für Breitensport

Seit über 25 Jahren bin ich sportbegeistert und als Übungsleiterin tätig. Im Jahr 2004 absolvierte ich die Lizenzstufe C für Fitness und Gesundheit an der...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 02.03.2021 20:30–21:30 Uhr
2. Di., 09.03.2021 20:30–21:30 Uhr
3. Di., 16.03.2021 20:30–21:30 Uhr
4. Di., 23.03.2021 20:30–21:30 Uhr
5. Di., 30.03.2021 20:30–21:30 Uhr

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Geschäftsstelle VHS Zwickau

Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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