Fit und Gesund (WE) (Dozent gesucht)
Mittwoch, 08. März 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 23F30025D |
| Dozentin |
Mandy Voit
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| erster Termin | Mittwoch, 08.03.2023 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 31.05.2023 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 56,50 EUR 40,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
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Kursort
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun, sich bewegen? Sie möchten sich aber auf kein festes Bewegungsmuster festlegen?
Fit - Mix ist eine Mischung aus Aerobic, Stepp-Aerobic, Pilates, Bauch-Beine-Po sowie Entspannungselementen und Dehnübungen.
Dieses Ganzkörperausarbeitungsprogramm bringt jede Menge Abwechslung mit Power und Spaß.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 08.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 15.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 22.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 29.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 05.04.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mi., 19.04.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mi., 26.04.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mi., 03.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Mi., 10.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Mi., 17.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Mi., 24.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 12. | Mi., 31.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
