Fit Mix (WI)
Dienstag, 18. April 2023 um 20:30 Uhr
| Kursnummer | 23F30033V |
| Dozentin |
Sandra Müller-Wieduwilt
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| erster Termin | Dienstag, 18.04.2023 20:30–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 20.06.2023 20:30–21:30 Uhr |
| Gebühr | 47,50 EUR 34,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Wildenfels, Grundschule, Schulstr. 5, Turnhalle
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Kursort
Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Step-Aerobic, Aerobic und Latin-Dance absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Unterricht beendet.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.04.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 2. | Di., 25.04.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 3. | Di., 02.05.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 4. | Di., 09.05.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 5. | Di., 16.05.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 6. | Di., 23.05.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 7. | Di., 30.05.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 8. | Di., 06.06.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 9. | Di., 13.06.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 10. | Di., 20.06.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
