Fit Mix 55 + (WH) (Dozent gesucht)
Mittwoch, 19. April 2023 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 23F30041D. |
| Kursleitung |
Dozent gesucht!
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| erster Termin | Mittwoch, 19.04.2023 17:15–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.06.2023 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 47,00 EUR 34,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, A.-Schweitzer-Ring 77, Turnhalle
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Fit Mix ist ein speziell für die reifere Generation abgestimmtes Gymnastikprogramm zur Entwicklung körperlicher Fitness und Vorbeugung von Stürzen. Der Kurs soll die Körperwahrnehmung verbessern, Beweglichkeit und Muskelkraft steigern, das Gleichgewicht schulen, Reflexe und Reaktionsvermögen trainieren.
Mal Schnuppern?
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 19.04.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 2. | Mi., 26.04.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Mi., 03.05.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Mi., 10.05.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 5. | Mi., 17.05.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 6. | Mi., 24.05.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 7. | Mi., 31.05.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 8. | Mi., 07.06.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 9. | Mi., 14.06.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
| 10. | Mi., 21.06.2023 | 17:15–18:15 Uhr |
