Fit Mix (WI)
Dienstag, 29. August 2023 um 20:30 Uhr
| Kursnummer | 23H30033 |
| Dozentin |
Sandra Müller-Wieduwilt
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| erster Termin | Dienstag, 29.08.2023 20:30–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 21.11.2023 20:30–21:30 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR 37,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Wildenfels, Grundschule, Schulstr. 5, Turnhalle
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Kursort
Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Step-Aerobic, Aerobic und Latin-Dance absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Unterricht beendet.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 29.08.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 2. | Di., 05.09.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 3. | Di., 12.09.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 4. | Di., 19.09.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 5. | Di., 26.09.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 10.10.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 7. | Di., 17.10.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 8. | Di., 24.10.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 9. | Di., 07.11.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 10. | Di., 14.11.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
| 11. | Di., 21.11.2023 | 20:30–21:30 Uhr |
