Stark & Beweglich - Yoga für Männer
Donnerstag, 26. Februar 2026 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 26F34009 |
| Dozentin |
Beate Pauleck
|
| erster Termin | Donnerstag, 26.02.2026 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 16.04.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 54,50 EUR 39,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Zwickau, Physiotherapie "PhysioFit" Pirgl, Marienthaler Str. 166
|
| Altersbeschränkung | 5 bis 10 Jahre |
Kursort
NEU
In „Stark & Beweglich – Yoga für Männer“ trainieren Sie mit anderen Männern unter sich – fernab von
Leistungsdruck, mit Spaß und trotzdem Konzentration.
Sie fordern Ihren Körper auf eine neue Art heraus:
- Kraft & Stabilität durch gezielte Halteübungen
- Dehnung & Mobilität, um Verspannungen zu lösen und Verletzungen vorzubeugen
- Mentale Stärke, um im Alltag gelassener und fokussierter zu bleiben
Dieser Kurs ist ideal für Sie, wenn Sie Kraftsport betreiben, viel sitzen oder einfach mehr Körperbewusstsein entwickeln wollen.
Erleben Sie, wie Yoga Sie stärker, beweglicher und ausgeglichener macht – ohne Esoterik, aber mit spürbarer Wirkung.
Trainieren Sie mit Männern, die genauso denken.
Kein Vergleich, kein Druck – nur ihr Körper und die Herausforderung, sich weiterzuentwickeln.
Seien Sie dabei und entdecken Sie, was ihr Körper wirklich kann!
mitzubringende Materialien
- Gern bequeme Kleidung
- eine warme Decke
- warme Strümpfe und ein Polster oder Kissen Matten sind vorhanden
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.02.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 05.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 12.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 19.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 26.03.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 02.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 09.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 16.04.2026 | 19:00–20:00 Uhr |
