Gute Laune kann man essen - Ernährung für die Psyche
Donnerstag, 19. März 2026 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | 26F350001 |
| Dozentin |
Anett Mahncke
|
| Datum | Donnerstag, 19.03.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 10,50 EUR |
| Ort |
Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 1 (402), 4. OG, Stauffenbergstr. 2
|
Kursort
Schokolade macht glücklich - das haben wir alle schon gehört. Tatsächlich bestätigen aktuelle Studien das wir mit dem was wir täglich essen unsere Stimmung beeinflussen. In diesem Kurs durchleuchten wir wie man sich tatsächlich glücklich essen kann.
Erfahren Sie welche Lebensmittel, Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe besonders wirksam sind, um Stimmungsschwankungen zu regulieren und welche Sie besser meiden sollten.
