"Bewegte Klang-Entspannung" (WE)
Mittwoch, 06. März 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 24F33902 |
| Dozentin |
Cornelia Auerswald
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| erster Termin | Mittwoch, 06.03.2024 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 08.05.2024 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 40,50 EUR 29,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
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Kursort
Der Kurs verbindet die Schwingungen der Klangschalen mit sanften Bewegungen und ist geeignet für die Menschen, die einmal die Form einer Entspannung mit den wunderbaren Klängen und Schwingungen der Klangschalen kennenlernen und ausprobieren möchten. Sie mobilisieren Ihre Muskulatur und werden beweglicher durch sanfte Anspannungs- und Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen in Rückenlage auf Ihrer Matte. Zum Abschluss entspannen Sie Ihren Körper und Geist noch mehr mit einer geführten Klangkörperreise mit Klangschalen.
mitzubringende Materialien
- Sie benötigen: Übungsmatte
- dicke warme Socken
- eine Decke
- bequeme Kleidung (Zwiebelkleidung)
- Kissen
- Getränk (Wasser)
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 06.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Mi., 13.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Mi., 20.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Mi., 27.03.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Mi., 10.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Mi., 17.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Mi., 24.04.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 08.05.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
