Gesundheit, Ernährung und Bewegung

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Weiterbildung für Ihre Gesundheit

Bewegung, Fitness, Gymnastik

Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Wir bieten gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge an z. B. Pilates, Gymnastik, Ganzkörperkräftigung, Step-Aerobic oder Tanzfitness.

Entspannung

Entspannungskurse der Volkshochschule sind unter anderem Yoga, Meditation u. a.

Gesunde Ernährung

Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!



Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).

Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Nordic Walking für Eltern und Baby Anfänger (ZW)
Mo., 31.05.2021 10:00 Uhr
Mo., 31.05.2021 10:00 Uhr Zwickau
Fit und Gesund (FR)
Do., 03.06.2021 17:15 Uhr
Do., 03.06.2021 17:15 Uhr Fraureuth
Fit und Gesund (FR)
Do., 03.06.2021 19:00 Uhr
Do., 03.06.2021 19:00 Uhr Fraureuth
Fit und Gesund (CR)
Mi., 09.06.2021 19:00 Uhr
Mi., 09.06.2021 19:00 Uhr Crimmitschau
Fit und Gesund (WE)
Mi., 02.06.2021 17:30 Uhr
Mi., 02.06.2021 17:30 Uhr Werdau
Fit und Gesund (WE)
Mi., 02.06.2021 19:15 Uhr
Mi., 02.06.2021 19:15 Uhr Werdau
Body Shape - online
Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr
Body Shape - online
Mo., 10.05.2021 17:00 Uhr
Mo., 10.05.2021 17:00 Uhr
Fasziales entspanntes Beweglichkeitstraining - online
Mo., 17.05.2021 18:00 Uhr
Mo., 17.05.2021 18:00 Uhr
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (HE)
Mo., 07.06.2021 18:30 Uhr
Mo., 07.06.2021 18:30 Uhr Hohenstein-Ernstthal
Fit in den Tag daheim - Ganzkörperkräftigung- online
Mi., 02.06.2021 08:30 Uhr
Mi., 02.06.2021 08:30 Uhr
Fit Mix (WE)
Mi., 02.06.2021 19:30 Uhr
Mi., 02.06.2021 19:30 Uhr Werdau
Fit den Tag beenden - Ganzkörperkräftigung online
Do., 03.06.2021 18:30 Uhr
Do., 03.06.2021 18:30 Uhr
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WE)
Mo., 31.05.2021 17:00 Uhr
Mo., 31.05.2021 17:00 Uhr Werdau
Body Shape - online
Fr., 11.06.2021 08:30 Uhr
Fr., 11.06.2021 08:30 Uhr
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WE)
Mi., 02.06.2021 18:30 Uhr
Mi., 02.06.2021 18:30 Uhr Werdau
fasziales entspanntes Beweglichkeitstraining - online
Fr., 11.06.2021 18:00 Uhr
Fr., 11.06.2021 18:00 Uhr
Body Shape - online
Mo., 28.06.2021 17:00 Uhr
Mo., 28.06.2021 17:00 Uhr
Fit Mix (WI)
Di., 01.06.2021 20:30 Uhr
Di., 01.06.2021 20:30 Uhr Wildenfels
Fit Mix (WI)
Do., 03.06.2021 20:00 Uhr
Do., 03.06.2021 20:00 Uhr Wildenfels OT Wiesen
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Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

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Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

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Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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Fax: 0375 4402-23809
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