Gesundheit und Bewegung


Weiterbildung für Ihre Gesundheit

Bewegung, Fitness, Gymnastik

Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Wir bieten gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge an z. B. Pilates, Gymnastik, Ganzkörperkräftigung, Step-Aerobic oder Tanzfitness.

Entspannung

Entspannungskurse der Volkshochschule sind unter anderem Yoga, Meditation u. a.

Gesunde Ernährung

Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!



Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).

Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Fit durch Golfen (ZW)
Fr., 15.05.2020 15:00 Uhr
Fr., 15.05.2020 15:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (HE)
Mo., 02.03.2020 18:30 Uhr
Mo., 02.03.2020 18:30 Uhr Hohenstein-Ernstthal
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mi., 08.01.2020 16:00 Uhr
Mi., 08.01.2020 16:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 14.01.2020 18:20 Uhr
Di., 14.01.2020 18:20 Uhr
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 14.01.2020 19:25 Uhr
Di., 14.01.2020 19:25 Uhr
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 16.01.2020 15:00 Uhr
Do., 16.01.2020 15:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 16.01.2020 16:00 Uhr
Do., 16.01.2020 16:00 Uhr Zwickau
Pilates (ZW)
Do., 09.01.2020 18:30 Uhr
Do., 09.01.2020 18:30 Uhr Zwickau
Pilates (ZW)
Do., 09.01.2020 19:45 Uhr
Do., 09.01.2020 19:45 Uhr Zwickau
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI)
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr Lichtenstein
Fun-Step-Aerobic Grundkurs (WH)
Di., 07.01.2020 18:00 Uhr
Di., 07.01.2020 18:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fun-Step-Aerobic (WH)
Di., 07.01.2020 19:00 Uhr
Di., 07.01.2020 19:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Orientalischer Tanzkurs zu Popmusik (LO)
Do., 05.03.2020 17:30 Uhr
Do., 05.03.2020 17:30 Uhr Limbach-Oberfrohna
Schleiertanz - Wir tanzen wie die Schmetterlinge (LO)
Do., 05.03.2020 19:15 Uhr
Do., 05.03.2020 19:15 Uhr Limbach-Oberfrohna
Orientalischer Tanz Mittelstufe (ZW)
Di., 25.02.2020 19:00 Uhr
Di., 25.02.2020 19:00 Uhr Zwickau
Orientalischer Tanz für Anfänger (ZW)
Mo., 24.02.2020 19:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 19:00 Uhr Zwickau
Orientalischer Tanz für Anfänger mit Vorkenntnissen (ZW)
Mo., 24.02.2020 20:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 20:00 Uhr Zwickau
Orientalischer Tanz für Anfänger mit Vorkenntnissen (ZW)
Sa., 29.02.2020 09:30 Uhr
Sa., 29.02.2020 09:30 Uhr Zwickau
Hatha Yoga (WE)
Do., 16.01.2020 17:30 Uhr
Do., 16.01.2020 17:30 Uhr Werdau
Hatha Yoga (WE)
Do., 16.01.2020 19:30 Uhr
Do., 16.01.2020 19:30 Uhr Werdau
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Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
08067 Zwickau

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