Gesundheit und Bewegung


Weiterbildung für Ihre Gesundheit

Bewegung, Fitness, Gymnastik

Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Wir bieten gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge an z. B. Pilates, Gymnastik, Ganzkörperkräftigung, Step-Aerobic oder Tanzfitness.

Entspannung

Entspannungskurse der Volkshochschule sind unter anderem Yoga, Meditation u. a.

Gesunde Ernährung

Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!



Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).

Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (HE)
Mo., 02.03.2020 18:30 Uhr
Mo., 02.03.2020 18:30 Uhr Hohenstein-Ernstthal
Step-Aerobic - Folgekurs (Anfänger und Geübte) (LI)
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr
Fr., 05.06.2020 16:15 Uhr Lichtenstein
Indisch Kochen gesund, schnell, kreativ 1 (CR)
Do., 17.12.2020 18:00 Uhr
Do., 17.12.2020 18:00 Uhr Crimmitschau
AROHA® (ZW)
Do., 17.09.2020 17:00 Uhr
Do., 17.09.2020 17:00 Uhr Zwickau
Indischer Kochabend 35 (CR)
Di., 01.12.2020 18:00 Uhr
Di., 01.12.2020 18:00 Uhr Crimmitschau
Indischer Kochabend 25 (CR)
Mi., 11.11.2020 18:00 Uhr
Mi., 11.11.2020 18:00 Uhr Crimmitschau
Indisches Festtagsmenü 2 (CR)
Do., 03.12.2020 18:00 Uhr
Do., 03.12.2020 18:00 Uhr Crimmitschau
Indischer Kochabend 16 (OL)
Mo., 02.11.2020 18:00 Uhr
Mo., 02.11.2020 18:00 Uhr Oberlungwitz
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (HE)
Mo., 07.12.2020 18:30 Uhr
Mo., 07.12.2020 18:30 Uhr Hohenstein-Ernstthal
Fit Mix (WE)
Mi., 03.03.2021 19:30 Uhr
Mi., 03.03.2021 19:30 Uhr Werdau
Fit Mix (WI)
Di., 08.09.2020 20:30 Uhr
Di., 08.09.2020 20:30 Uhr Wildenfels
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mi., 16.09.2020 16:00 Uhr
Mi., 16.09.2020 16:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Faszien - das Organ der Körperhaltung - Vortrag (ZW)
Do., 05.11.2020 18:30 Uhr
Do., 05.11.2020 18:30 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mi., 16.09.2020 17:15 Uhr
Mi., 16.09.2020 17:15 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mo., 07.09.2020 19:00 Uhr
Mo., 07.09.2020 19:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 22.09.2020 18:20 Uhr
Di., 22.09.2020 18:20 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 22.09.2020 19:25 Uhr
Di., 22.09.2020 19:25 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 10.09.2020 15:00 Uhr
Do., 10.09.2020 15:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 10.09.2020 16:00 Uhr
Do., 10.09.2020 16:00 Uhr Zwickau
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Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

Postanschrift: Volkshochschule

Postfach 10 01 76
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