Gesundheit und Bewegung


Weiterbildung für Ihre Gesundheit

Bewegung, Fitness, Gymnastik

Bewegungskurse bietet die Volkshochschule mit verschiedenen Programmen an. Wir bieten gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge an z. B. Pilates, Gymnastik, Ganzkörperkräftigung, Step-Aerobic oder Tanzfitness.

Entspannung

Entspannungskurse der Volkshochschule sind unter anderem Yoga, Meditation u. a.

Gesunde Ernährung

Gesunde, schmackhafte, kreative Küche erleben Sie in unseren Kochkursen!



Informationen zu Zuschüssen holen Sie sich bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Grundvoraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %).

Es ist empfehlenswert, vor Beginn ärztlichen Rat einzuholen, da die Volkshochschule diese privaten Risiken nicht versichert.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
AROHA® (ZW)
Do., 15.04.2021 17:00 Uhr
Do., 15.04.2021 17:00 Uhr
Nordic Walking für Eltern und Baby Anfänger (ZW)
Mo., 12.04.2021 10:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 10:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (HE)
Mo., 12.04.2021 18:30 Uhr
Mo., 12.04.2021 18:30 Uhr Hohenstein-Ernstthal
Fit Mix (WE)
Mi., 28.04.2021 19:30 Uhr
Mi., 28.04.2021 19:30 Uhr Werdau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WE)
Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr Werdau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WE)
Mi., 21.04.2021 18:30 Uhr
Mi., 21.04.2021 18:30 Uhr Werdau
Fit Mix (WI)
Di., 04.05.2021 20:30 Uhr
Di., 04.05.2021 20:30 Uhr Wildenfels
Fit Mix (WI)
Do., 15.04.2021 20:00 Uhr
Do., 15.04.2021 20:00 Uhr Wildenfels OT Wiesen
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mi., 14.04.2021 16:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 16:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mi., 14.04.2021 17:15 Uhr
Mi., 14.04.2021 17:15 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (WH)
Mo., 12.04.2021 19:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 19:00 Uhr Wilkau-Haßlau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 13.04.2021 18:20 Uhr
Di., 13.04.2021 18:20 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Di., 13.04.2021 19:25 Uhr
Di., 13.04.2021 19:25 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 15.04.2021 15:00 Uhr
Do., 15.04.2021 15:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Do., 15.04.2021 16:00 Uhr
Do., 15.04.2021 16:00 Uhr Zwickau
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (ZW)
Mo., 26.04.2021 18:45 Uhr
Mo., 26.04.2021 18:45 Uhr Zwickau
Faszien - das Organ der Körperhaltung - Vortrag (ZW)
Do., 29.04.2021 18:30 Uhr
Do., 29.04.2021 18:30 Uhr
Wandernd zur Ruhe kommen (WE)
Sa., 24.04.2021 09:00 Uhr
Sa., 24.04.2021 09:00 Uhr Langenbernsdorf
Wandernd zur Ruhe kommen (WE)
Sa., 05.06.2021 09:00 Uhr
Sa., 05.06.2021 09:00 Uhr Langenbernsdorf
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  •  Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.
  •  Der Kurs ist bereits voll.

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Werdauer Str. 62, Haus 5,
Eingang B, 2.OG
08056 Zwickau

Besuchszeiten:

Montag, Dienstag, Donnerstag
09:00-12:00 und 13:00-17:30 Uhr

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Postfach 10 01 76
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