"Bewegte Klang-Entspannung" (WE)
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 24H33902 |
| Dozentin |
Cornelia Auerswald
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| erster Termin | Mittwoch, 23.10.2024 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 40,50 EUR 29,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Werdau, Sonnenbergschule, Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)
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Kursort
Der Kurs verbindet die Schwingungen der Klangschalen mit sanften Bewegungen und ist geeignet fu¨r die Menschen, die einmal die Form einer Entspannung mit den wunderbaren Klängen und Schwingungen der Klangschalen kennenlernen und ausprobieren möchten. Sie mobilisieren Ihre Muskulatur und werden beweglicher durch sanfte Anspannungs- und Entspannungsu¨bungen im Sitzen und Liegen in Ru¨ckenlage auf Ihrer Matte. Zum Abschluss entspannen Sie Ihren Körper und Geist noch mehr mit einer gefu¨hrten Klangkörperreise mit Klangschalen.
mitzubringende Materialien
- Sie benötigen: Übungsmatte
- dicke warme Socken
- eine Decke
- bequeme Kleidung (Zwiebelkleidung)
- Kissen
- Getränk (Wasser)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Mi., 30.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Mi., 06.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Mi., 13.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Mi., 27.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Mi., 04.12.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Mi., 11.12.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 8. | Mi., 18.12.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
