Kantaera® kennenlernen (ZW)
Donnerstag, 19. Juni 2025 17:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 25F30011 |
| Dozentin |
Jessica Wohl
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| Datum | Donnerstag, 19.06.2025 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 8,00 EUR |
| Ort |
Zwickau, GS Oberhohndorf, Helmholtzstr. 21, Turnhalle
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Kursort
KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet.
Es ist ein Wohlfühl-Training und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
