Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (ME)
Mittwoch, 15. Januar 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 25F34013 |
| Dozentin |
Dr. Sylvia Meier
|
| erster Termin | Mittwoch, 15.01.2025 17:15–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.06.2025 17:15–18:45 Uhr |
| Gebühr | 71,50 EUR 50,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Meerane, Dr.-Päßler-Schule, Am Gewerbepark 3, Turnhalle
|
Kursort
Lernen Sie Yoga und seine Wirkung kennen. Zum Yoga gehören die Körperübungen (die Asanas), die Atemübungen (die Pranayamas) und die Meditation. Mit seinen Übungen, vor allem in der richtigen Verbindung von sanfter Bewegung und Atem, führt es uns zu persönlichem Wohlbefinden und Harmonie.
Yoga lehrt Achtsamkeit gegenüber sich selbst und dem Anderen. Dieser meditative Yoga-Kurs ist geeignet für Anfänger und bereits Geübte.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 15.01.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 29.01.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 05.02.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 12.02.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 12.03.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mi., 07.05.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 14.05.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 8. | Mi., 21.05.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 9. | Mi., 28.05.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 11.06.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
