Aerobic (WE) (Dozent gesucht)
Montag, 25. August 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 25H30025D |
| Kursleitung |
Dozent gesucht!
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| erster Termin | Montag, 25.08.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 22.09.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 25,50 EUR 19,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Werdau, Berufliches Schulzentrum für Wirtschaft, Gesundheit und Technik, Turnhalle, Eingang Oststr.
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Kursort
Bewegung nach moderner Musik mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Aerobic, Bauch-Beine-Po, Dehnungs- und Entspannungsübungen absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness nach Musik.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 25.08.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 01.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 08.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 15.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 22.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
