Hatha Yoga - Beweglichkeit und Entspannung
Dienstag, 07. Oktober 2025 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 25H34039 |
| Dozentin |
Lydia Demmler
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| erster Termin | Dienstag, 07.10.2025 09:30–10:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 02.12.2025 09:30–10:45 Uhr |
| Gebühr | 68,50 EUR 49,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Zwickau, Yoga-Zentrum, Yogaraum, Römerplatz 6
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Kursort
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, welche die wohltuende Wirkung des Yoga nutzen möchten. Wir erweitern mit Yoga unseren körperlichem Bewegungsspielraum. Hier lernen die Teilnehmer Übungen, die helfen, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers gezielt zu fördern. Menschen, die mit Yoga beginnen, bemerken schnell, dass Yoga Muskeln und Gleichgewicht stärkt, die Haltung verbessert, die Atmung vertieft, zur Entspannung beiträgt und ganz allgemein Gesundheit und Vitalität fördert.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 07.10.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 2. | Di., 14.10.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 3. | Di., 21.10.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 4. | Di., 28.10.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 5. | Di., 04.11.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 6. | Di., 11.11.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 7. | Di., 18.11.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 8. | Di., 25.11.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
| 9. | Di., 02.12.2025 | 09:30–10:45 Uhr |
