Kursdetails

Hatha Yoga - förderfähiger Kurs

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26F340292
Beginn
Do., 16.04.2026,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
69,50 €
Yogakurs zur inneren Ruhe und Wohlgefühl für alle Altersgruppen, Anfänger und bereits Geübte. Es werden Grundlagen werden vermittelt. Bereits erworbene Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Kurs vertieft und in der Tradition Swami Shivananda gelehrt. Nach der individuellen Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannungs- und Atemtechniken weiter entwickelt. Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yogakurs Fortgeschrittene empfohlen wird. Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete Unterlage, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Kursraum 4 (405)
Stauffenbergstr. 2
08066 Zwickau

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

16.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

30.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

04.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

25.06.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Siegbert Fröhlich

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