Kursdetails

Du bist was du isst

Gesund ernähren ist gar nicht so kompliziert wie manche denken. Eine ausgewogene, vielfältige Ernährung versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien so wie sekundären Pflanzenstoffen.
Sie fördert die Gesunderhaltung des Körpers, schützt uns vor sogenannten Zivilisationskrankheiten und sorgt dafür das unser Körpergewicht im Normalbereich bleibt. Mit einfachen Regeln kann das jeder schaffen.
Im Vordergrund stehen dabei immer Spaß und Genuss.

Kurstermine

Anzahl: 1

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---