Kursdetails

Jedes Leben ist voller Geschichten, Wendepunkte und spannender Momente, die nur darauf warten, neu entdeckt zu werden. Aber wie oft nehmen wir uns die Zeit, darauf zurückzublicken? In diesem kompakten Kurs gehen wir gemeinsam auf Spurensuche im eigenen Leben und rufen Erinnerungen aus verschiedenen Lebensbereichen wach.

Mit kreativen, angeleiteten Impulsen – vom eigenen Namen, über scheinbar kleine Episoden bis hin zu prägenden Schlüsselszenen – lassen wir Vergangenes lebendig werden. Wir wechseln die Perspektive und schauen mit Abstand darauf, wie diese Erfahrungen unser heutiges Erleben und Handeln prägen. Es geht hierbei nicht um das Schreiben langer Texte, sondern um den Austausch, frische Gedanken und das persönliche Entdecken. In geschützten Rahmen und auf freiwilliger Basis können Erinnerungen und Ergebnisse geteilt und gemeinsam eingeordnet werden.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und ihren Lebensweg achtsam betrachten möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bringen Sie einfach etwas zum Notieren und Neugierde mit.

Hinweis: Dies ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine Beratung oder Psychotherapie.