Kursdetails

Ob Stress, Konflikte oder innere Unruhe, viele Menschen unterschätzen, welchen Einfluss ihre Gefühle auf körperliche Gesundheit, Beziehungen und Selbstwert haben. Emotionen gelten oft als störend – und werden deshalb unterdrückt. Doch sie verschwinden nicht. Sie wirken weiter – als innerer Stress, der Nerven- und Immunsystem beeinflussen kann. Dieser Vortrag zeigt, warum unser Umgang mit Gefühlen entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität ist – und wie emotionales Bewusstsein zu mehr innerer Balance und Stabilität führen kann.