Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung, förderfähig

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Kursnr.
26H32042
Beginn
Mo., 14.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
56,50 €

Lernen Sie, Ihre eigenen Leistungsgrenzen wahrzunehmen und zu erweitern! Vielfältige Übungen bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden sowie Muskelschwäche vorzubeugen: z.B. Kräftigung, Dehnung und Lockerung der zur Verkürzung und Verspannung neigenden Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung. Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Fitness, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, sowie Ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, die Gesundheit stärkt sowie Ihre Ressourcen für den beruflichen und familiären Alltag erweitert.



Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete Unterlage, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursort

2 Feld - Turnhalle
Albert-Schweizer-Ring 77
Wilkau-Haßlau

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

14.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle

Datum

14.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Albert-Schweizer-Ring 77, Wilkau-Haßlau, Sandberggymnasium, 2 Feld -Turnhalle


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Dr. Carmen Karg

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