Name: Qi Gong – Kraftquelle für Gesundheit, Energie und innere Balance
Price: 77.5 EUR
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Qi Gong – Kraftquelle für Gesundheit, Energie und innere Balance

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26H340048

Beginn

Do., 20.08.2026,
17:30 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

77,50 €

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von QiGong – einer jahrhundertealten Bewegungskunst, die Körper, Geist und Atmung harmonisch miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie sanfte, fließende Übungen, die den Energiefluss im Körper anregen und zu mehr Vitalität, Gelassenheit und innerer Balance führen.
Durch ruhige Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und kleine Momente der Achtsamkeit entsteht Raum für Entspannung und neue Kraft. QiGong kann helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Gleichzeitig unterstützt die Praxis dabei, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und können individuell angepasst werden.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie QiGong als Quelle für Gesundheit, Energie und innere Balance.

Mitzubringen / Materialien:
bequeme Kleidung
bei Bedarf ein Getränk

Kursort

Mehrzweckraum
Oststraße 36
08393 Meerane

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort