Qi Gong – Kraftquelle für Gesundheit, Energie und innere Balance

Kursnr.
26H340048
Beginn
Do., 20.08.2026,
17:30 - 18:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
77,50 €
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von QiGong – einer jahrhundertealten Bewegungskunst, die Körper, Geist und Atmung harmonisch miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie sanfte, fließende Übungen, die den Energiefluss im Körper anregen und zu mehr Vitalität, Gelassenheit und innerer Balance führen.
Durch ruhige Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und kleine Momente der Achtsamkeit entsteht Raum für Entspannung und neue Kraft. QiGong kann helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Gleichzeitig unterstützt die Praxis dabei, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und können individuell angepasst werden.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie QiGong als Quelle für Gesundheit, Energie und innere Balance.

Mitzubringen / Materialien:
bequeme Kleidung
bei Bedarf ein Getränk

Kursort

Mehrzweckraum
Oststraße 36
08393 Meerane

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

20.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

27.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

03.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum