Jana Korb Yogalehrerin
Zum Yoga bin ich vor über 10 Jahren als Ausgleich zu meiner Bürotätigkeit gekommen. Als Yogalererin BDYoga/Basic möchte ich Teilnehmende mit körperlicher Asanapraxis,
Atemtechniken und Meditationsübungen zu mehr Beweglichkeit, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und Gelassenheit anleiten. Der Wechsel von Anspannung und
Entspannung, wie er im Yoga gelehrt wird und weitere Übungen können bewusst in den Alltag übertragen werden. So möchte ich die Teilnehmer zu mehr Ausgeglichenheit und neuer Kraft führen.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (LO) | Mi., 19.03.2025 |
| Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (LO) | Mi., 14.05.2025 |
| Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (LO) | Mi., 14.05.2025 |
