Fit Mix (WE) (Dozent gesucht)
Montag, 26. Mai 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 25F30023D |
| Kursleitung |
Dozent gesucht!
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| erster Termin | Montag, 26.05.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 25,50 EUR 19,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Werdau, Berufliches Schulzentrum für Wirtschaft, Gesundheit und Technik, Turnhalle, Eingang Oststr.
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Kursort
Bewegung mit gelenkschonenden Übungselementen. Durch moderates Training wird die Muskulatur gefestigt, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Mit der Kombination von Aerobic, Bauch-Beine-Po, Dehnungs- und Entspannungsübungen absolvieren Sie ein effektives Gymnastikprogramm zur Verbesserung Ihrer Fitness nach Musik.
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete Unterlage
- bequeme Kleidung
- Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.05.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mo., 02.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mo., 16.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mo., 23.06.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mo., 11.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
