Emotionale Kompetenz - Gefühle im Griff
Samstag, 09. Mai 2026 09:30–15:30 Uhr
| Kursnummer | 26F10612 |
| Dozentin |
Natalie Neppl
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| Datum | Samstag, 09.05.2026 09:30–15:30 Uhr |
| Gebühr | 35,50 EUR |
| Ort |
Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 3 (408), 4. OG, Stauffenbergstr. 2
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Kursort
Dieser Tagesworkshop bietet einen tiefen Einblick in die Funktionen von Emotionen und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Sie lernen spezifische Techniken, um Emotionen achtsam im Körper wahrzunehmen und Zusammenhänge Ihres emotionalen Zustands zu verstehen. Nutzen Sie praktische Übungen, um Emotionen zu steuern und so Ihre Lebensfreude und Stabilität in Beziehungen zu stärken. Entdecken Sie, wie Ihre Psyche funktioniert und was Ihre Emotionen für Ihr harmonisches Leben und stabile Gesundheit bedeuten.
