NIA® - Tanzfitness (LO)
Montag, 26. Februar 2024 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 24F33035 |
| Dozentin |
Silke Linnemann
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| erster Termin | Montag, 26.02.2024 17:45–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 10.06.2024 17:45–19:00 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR 53,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Limbach-Oberfrohna, Berufliches Schulzentrum für Bau- und Oberflächentechnik (AST), Hohensteiner Str. 21, Turnhalle *)
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Kursort
NIA® - Neuromuskuläre integrative Aktion - Erleben Sie im Tanz vereint Elemente aus Yoga, Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazz und Modern Dance. NIA® weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung, denn es wird ohne Schuhe getanzt.
Entdecken Sie in NIA® Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein und das unabhängig vom Alter sowie momentaner Fitness. NIA® baut Stress ab, spendet Energie, verbessert die Körperhaltung, ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training und macht Körper sowie Seele fit. Vor allem aber macht es Spaß!
mitzubringende Materialien
- Bitte bequeme Kleidung
- Handtuch
- Getränk und evtl. rutschfeste Socken mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.02.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 2. | Mo., 04.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 3. | Mo., 11.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 5. | Mo., 25.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 6. | Mo., 08.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 7. | Mo., 15.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 8. | Mo., 22.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 9. | Mo., 29.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 06.05.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 11. | Mo., 13.05.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 12. | Mo., 03.06.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
| 13. | Mo., 10.06.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
