Schlafprobleme - Tipps und Übungen
Donnerstag, 08. Mai 2025 18:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | 25F30710 |
| Dozentin |
Andrea Busch
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| Datum | Donnerstag, 08.05.2025 18:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 14,50 EUR |
| Ort |
Zwickau, Weitwinkel e.V., Seminarraum 2, Georgenstr. 2
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| Downloads | Brot backen und Torten herstellen Indischer Kochabend Brot backen und Torten herstellen |
Kursort
In der heutigen Zeit werden viele Menschen mit Schlafproblemen konfrontiert. Kennen Sie auch das sich nächtlich drehende Gedankenkarussell? Wachen Sie nachts auf und können dann nicht wieder einschlafen? Kommen Sie am Morgen nur schwer aus den Federn? Herkömmliche Schlafmittel sind aufgrund ihrer Nebenwirkungen als Dauerlösung ungeeignet. In der Natur gibt es zahlreiche Hausmittel und einige wirksame Hilfestellungen für dieses Problem. Sicher ist auch eines für Sie dabei. Holen Sie sich bei diesem Vortrag einige Anregungen und Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
