Gedächtnistraining - aktive Gesunderhaltung im zweiten Lebensabschnitt
Donnerstag, 12. Juni 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 25F30711 |
| Dozentin |
Andrea Busch
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| erster Termin | Donnerstag, 12.06.2025 18:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 19.06.2025 18:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 25,50 EUR |
| Ort |
Zwickau, Weitwinkel e.V., Seminarraum 2, Georgenstr. 2
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| Downloads | Brot backen und Torten herstellen Indischer Kochabend Brot backen und Torten herstellen |
Kursort
Gedächtnistraining – aktive Gesunderhaltung im zweiten Lebensabschnitt Gehirnjogging, körperliche Bewegung und gute Ernährung sind die besten Maßnahmen, um Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu fordern und fördern. Zum Lernen ist man nie zu alt! Wir dürfen unser Gehirn regelmäßig mit neuen Impulsen beschäftigen, um es fit zu halten. Unser Gehirn kann Strategien abrufen, die der evtl Stagnation im Alter entgegenwirken, sodass die Gehirn-Leistung sogar wieder zunehmen kann. Es wächst im wahrsten Sinne an seinen Aufgaben und kann so funktionsfähig sein, wie wir es trainieren. Gedächtnistraining kann übrigens auch das Risiko minimieren, vorzeitig an Demenz zu erkranken. Außerdem erfahren Sie mehr über BRAINFOOD, welches die Gehirnleistung positiv unterstützt und Sie für den Alltag zufrieden macht. Spielen und essen Sie sich fit!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.06.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 19.06.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
