Sound Yoga
Dienstag, 13. Januar 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 26F310164 |
| Dozentin |
Jana Knöfel
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| erster Termin | Dienstag, 13.01.2026 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 17.02.2026 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 56,50 EUR 41,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Zwickau, Planitzcenter Freundschaft (Obergeschoss) Parkplätze auf dem Parkdeck, Neuplanitzer Str. 94
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Kursort
Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge! Beim Sound Yoga verbinden wir klassische Yoga-Übungen mit dem Einsatz von Klangschalen und sanften Instrumenten wie Koshi-Klangspielen. Durch die harmonischen Schwingungen wird der gesamte Körper in Resonanz versetzt, Spannungen können sich lösen und innere Ruhe breitet sich aus. Die Kombination von Bewegung, Atem und Klang fördert zugleich Achtsamkeit und Energiefluss. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet – gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit voller Klang und Balance!
mitzubringende Materialien
- Bitte geeignete eigene Unterlage
- bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.01.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 20.01.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 27.01.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 03.02.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 10.02.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 17.02.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
