Kursdetails

Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+

Der Kurs ist nicht buchbar

Kursnr.
26F30053
Beginn
Mo., 05.01.2026,
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
65,00 €
NEU
Der Kurs ist geeignet für die reifere Generation und beinhaltet gymnastische Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.
Wir üben gemeinsam von Kopf bis Fuß:
Fit im Kopf
Entspannung für den Nacken
Arm- und Schulterübungen
Rückenstärkung
Bauch-Beine-Po
Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern
Kräftigung der Fußmuskulatur
Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitert.
Kommen Sie in unseren Kurs und erleben die Freude der gemeinsamen Fitness mit anderen gleichgesinnten Motivierten.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Multifunktionsraum
Bahnhofstr. 19
08107 Kirchberg

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

05.01.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

02.02.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

23.02.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

30.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Roswitha Unger

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