Kursdetails

Step-Aerobic - Fortgeschrittene -Lichtenstein

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Kursnr.
26F32006
Beginn
Fr., 09.01.2026,
16:00 - 17:15 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
96,50 €
Step-Aerobic ist ein Treppentraining, das Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt.
Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel ankurbeln wollen. Die wichtigsten Grundschritte des Step-Aerobic sollten Ihnen in diesem Kurs bekannt sein.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte Handtuch, feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Gymnastikraum
Innere Zwickauer Str. 5
09350 Lichtenstein

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

09.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

16.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

23.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

06.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

27.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

13.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

27.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

24.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

29.05.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

05.06.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:15 Uhr

Ort

Innere Zwickauer Str. 5, Lichtenstein, Sportzentrum, Gymnastikraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Bianca Jokisch

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