Vinyasa-Yoga - dynamisch, fließend, kraftvoll

Kursnr.
26F34045
Beginn
Di., 14.04.2026,
18:15 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
75,50 €
Dieser Vinyasa-Yoga-Kurs lädt dazu ein, Bewegung und Atmung in einen harmonischen Flow zu bringen. In dynamischen, kreativ aufgebauten Sequenzen gehen die Asanas fließend ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung.
Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger/innen, die Yoga in einer lebendigen und modernen Form kennenlernen möchten, als auch an Yoga-Erfahrene, die Lust haben, einen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen werden klar angeleitet und bei Bedarf in verschiedenen Varianten angeboten, sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.
Atemübungen und kurze Entspannungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energie. Der Kurs unterstützt dabei, Stress abzubauen, den Körper zu kräftigen und mit Freude in Bewegung zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Offenheit für Bewegung und Neugier genügen.

Kursort

Kursraum 4 (405)
Stauffenbergstr. 2
08066 Zwickau

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

26.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

02.06.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

09.06.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)

Datum

16.06.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Stauffenbergstr. 2, Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kursraum 4 (405)