Qi Gong – Kraftquelle für Gesundheit, Energie und innere Balance

Kursnr.
26F34048
Beginn
Di., 21.04.2026,
17:00 - 18:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
49,00 €
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von QiGong – einer jahrhundertealten Bewegungskunst, die Körper, Geist und Atmung harmonisch miteinander verbindet. In diesem Kurs lernen Sie sanfte, fließende Übungen, die den Energiefluss im Körper anregen und zu mehr Vitalität, Gelassenheit und innerer Balance führen.
Durch ruhige Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und kleine Momente der Achtsamkeit entsteht Raum für Entspannung und neue Kraft. QiGong kann helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Gleichzeitig unterstützt die Praxis dabei, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und innere Ruhe zu finden.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und können individuell angepasst werden.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie QiGong als Quelle für Gesundheit, Energie und innere Balance.

Mitzubringen / Materialien:
bequeme Kleidung
bei Bedarf ein Getränk

Kursort

Mehrzweckraum
Oststraße 36
08393 Meerane

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

21.04.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

26.05.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

02.06.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

09.06.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum

Datum

16.06.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort

Oststraße 36, Meerane, Treffpunkt OST 36, Mehrzweckraum