Name: Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+
Price: 40.5 EUR
Availability: InStock

Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+

Der Kurs ist nicht buchbar

Kursnr.

26H300531

Beginn

Mo., 17.08.2026,
09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

6 Termine

Gebühr

40,50 €

NEU

Der Kurs ist geeignet für die reifere Generation und beinhaltet gymnastische Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.

Wir üben gemeinsam von Kopf bis Fuß:

Fit im Kopf

Entspannung für den Nacken

Arm- und Schulterübungen

Rückenstärkung

Bauch-Beine-Po

Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern

Kräftigung der Fußmuskulatur

Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitert.

Kommen Sie in unseren Kurs und erleben die Freude der gemeinsamen Fitness mit anderen gleichgesinnten Motivierten.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Multifunktionsraum
Bahnhofstr. 19
08107 Kirchberg

Kurstermine

Anzahl: 6

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.08.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort