Kursdetails

Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+

Der Kurs ist nicht buchbar

Kursnr.
26H300532
Beginn
Mo., 26.10.2026,
09:45 - 10:45 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
59,00 €
NEU
Der Kurs ist geeignet für die reifere Generation und beinhaltet gymnastische Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.
Wir üben gemeinsam von Kopf bis Fuß:
Fit im Kopf
Entspannung für den Nacken
Arm- und Schulterübungen
Rückenstärkung
Bauch-Beine-Po
Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern
Kräftigung der Fußmuskulatur
Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitert.
Kommen Sie in unseren Kurs und erleben die Freude der gemeinsamen Fitness mit anderen gleichgesinnten Motivierten.

Mitzubringen / Materialien:
Bitte geeignete bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kursort

Multifunktionsraum
Bahnhofstr. 19
08107 Kirchberg

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

26.10.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

14.12.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum

Datum

21.12.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 19, Kirchberg, Familienzentrum im Haus der PARITÄT, Multifunktionsraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Roswitha Unger

Weitere Kurse

26F300552 - Aqua-Fit ab 50 im Tiefwasser
26F300532 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+
26F300542 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60 Plus
26H300531 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+
26H300541 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60 Plus
26H30055 - Aqua-Fit ab 50 im Tiefwasser
26H300532 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60+
26H300542 - Fit Mix - Beweglich und Wohlauf - 60 Plus