Kursdetails

Im vhs‑Workshop „Hypnose erleben: Chancen & Grenzen“ erhalten Sie einen kompakten Überblick über das Potenzial von Hypnose und lernen, wie Sie die Technik gezielt für Gesundheit und Selbstbewusstsein einsetzen können.

Was Sie erwartet:

Grundlagen & Mythen: Wie Hypnose wirkt, wissenschaftliche Hintergründe und häufige Vorurteile.

Anwendungsfelder: Stressreduktion, Schmerz‑ und Lernmanagement, Immunsystem‑Stärkung, Selbstbewusstseins‑Boost.

Grenzen & Kontraindikationen: Welche Situationen Hypnose nicht geeignet sind (z.B. schwere psychische Erkrankungen, akute Traumata) und wie Sie Risiken erkennen.

Praxis‑Demo:

Live‑Demonstration und Mitmachen.

Selbsterlebnis‑Hypnose: Gemeinsame Themenwahl (z. B. Immunsystem‑Stärkung) oder individuelle Wunsch‑Hypnose, gefolgt von kurzer Reflexion.

Zielgruppe:

Einsteigerinnen, Coaches, Therapeutinnen und alle, die ihre mentale Stärke praktisch erleben wollen – ohne Vorkenntnisse.

Ihre Vorteile:

Klarer Überblick über Nutzen und Grenzen

Persönliches Hypnose‑Erlebnis in sicherem Rahmen

Hinweis: Der Workshop dient der Information und Selbsterfahrung. Bei ernsthaften gesundheitlichen oder psychischen Problemen konsultieren Sie bitte Fachpersonal.